第一阶段：4～6个月

营养师小叮咛：初次尝试吃副食品，建议先以单一食材为主，让宝宝分次尝试，并逐渐适应不同食物。

1.元气葡萄泥（每次一份）

准备材料：葡萄10颗。

製作步骤：

1.将葡萄去皮。

2.再将去皮后的葡萄去籽。

3.用汤匙将葡萄果肉压碎即可。

营养价值：

葡萄含有丰富的维生素C、铁质及抗氧化物质，同时也是较低致敏性食物，很适合当作宝宝初次尝试吃的副食品。

第一阶段：4～6个月

营养师小叮咛：初次尝试吃副食品，建议先以单一食材为主，让宝宝分次尝试，并逐渐适应不同食物。

1.元气葡萄泥（每次一份）

准备材料：葡萄10颗。

製作步骤：

1.将葡萄去皮。

2.再将去皮后的葡萄去籽。

3.用汤匙将葡萄果肉压碎即可。

营养价值：

葡萄含有丰富的维生素C、铁质及抗氧化物质，同时也是较低致敏性食物，很适合当作宝宝初次尝试吃的副食品。

第一阶段：4～6个月

营养师小叮咛：初次尝试吃副食品，建议先以单一食材为主，让宝宝分次尝试，并逐渐适应不同食物。

1.元气葡萄泥（每次一份）

准备材料：葡萄10颗。

製作步骤：

1.将葡萄去皮。

2.再将去皮后的葡萄去籽。

3.用汤匙将葡萄果肉压碎即可。

营养价值：

葡萄含有丰富的维生素C、铁质及抗氧化物质，同时也是较低致敏性食物，很适合当作宝宝初次尝试吃的副食品。

第一阶段：4～6个月

营养师小叮咛：初次尝试吃副食品，建议先以单一食材为主，让宝宝分次尝试，并逐渐适应不同食物。

1.元气葡萄泥（每次一份）

准备材料：葡萄10颗。

製作步骤：

1.将葡萄去皮。

2.再将去皮后的葡萄去籽。

3.用汤匙将葡萄果肉压碎即可。

营养价值：

葡萄含有丰富的维生素C、铁质及抗氧化物质，同时也是较低致敏性食物，很适合当作宝宝初次尝试吃的副食品。