国内在哪里做供卵比较好-产后催乳误区多样化，这3点你都占了吗
来源：http://www.caoyanmin.cn 日期：2021-11-25
很多女性在生产结束之后，都想尽快、有更多的奶喂养宝宝，然后采取催乳的方式供给宝宝吮吸。虽然说催乳有很多好处，但该注意的还是要注意，特别是其中的催乳误区。以下讲解的催乳误区如果进行不合适，都会给宝宝还有产妇带来很大的麻烦。
1、暴饮暴食很多产妇为了多吃点东西产生更多的奶水，于是采取暴饮暴食的方式，但这样做其实不利于身体恢复，甚至还有可能造成肠胃炎。在产后1-2天的时间内，产妇可以多喝一些清淡的粥，这样就能保持奶水充足了，而不是暴饮暴食。在宝宝刚出生时，对奶量的需求并不大，正常奶量就足够宝宝吃了，所以大家不用太在意奶量多少。
2、生产结束立刻喝补汤催乳很多老人认为产妇在生产中已经消耗了太多的体力，所以宝宝出生后应该马上补充足够的营养，这样才能有足够的奶水喂养宝宝。其实这个做法并不科学，因为催乳汤过早摄取不仅对产妇的身体恢复没有帮助，还可能会导致乳腺炎的发生。因为每个产妇在产后几乎都有乳腺不疏通的问题，如果这个时候盲目催乳，很可能会造成奶量的增加。因为增加的奶量无法被宝宝所吸收，因为长时间涨奶可能会出现乳腺炎。如果真的想催乳，其实平时的蔬菜汤就有催乳效果。所以，产妇可以多喝一些蔬菜汤来催乳，不过很多蔬菜都不需要特意加调料来煮汤，产妇可以将蔬菜汤当茶喝，特别是产后当日或次日喝效果最佳。
