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D:\火车浏览器6.7\文章处理\无锡代孕时男的要吃维C吗正在大多数人眼里，无锡代孕能够重点要正在女性身上，留神就寝、养分 入平衡、连结表情优越等等。可是实在作为授精的主体，男性的身体素质也是很紧张的，正在无锡代孕时代，男性最好不要抽烟饮酒、没有熬夜不久坐，进步精子质量。那么，无锡代孕时男性要吃维C吗？

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不特殊环境的话无锡代孕时男性仍是须要 入维生素C的。维生素C能降低精子的凝集力，有利精液液化。精子性细胞中的遗传基因DNA经由过程维生素C抗氧化功用失掉护卫。缺乏维生素C精子遗传基因易被毁坏，可招致精子受精才能削弱乃至不育。新颖蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等，新颖生果如橙子、红枣、山查、猕猴桃等露C多。

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1、增补维C跟维E：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌跟硒等，有利于精子生长的身分。坚果跟鱼类中富含养分，也该当多吃，有利于精子细胞的生长。

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2、正在海产品中，如海参、墨鱼、章鱼等，富含的精氨酸是精子形成的需要身分，这类身分是只能从食品中 取的。

3、陈山药是一种一样平常食品。性子安然平静，能健脾胃跟补肾益肺。核桃仁味甘性温，能敛肺补肾。

以是道，无锡代孕时代男性不单单须要增补维C，也须要留神各类微量元素的 入，多吃一些对精子质量有利的食品，改良本人的生活习惯。只有正在伉俪单方通力合作下，才气为宝宝缔造一个优异的情况，如许对宝宝的生长才会加倍有利。

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