时间：2021-08-14 09:26:04

　　酸奶是很多人都喜欢喝的一种乳制品，适当喝一些酸奶对人体也有好处，因此有些品牌酸奶的销量一直不错。日常生活中不少宝妈也很乐意给孩子买酸奶喝，但是酸奶也有保质期，保质期过了变质的酸奶不可以再喝，那么冷冻酸奶三个月后还能喝吗，喝了变质酸奶怎么补救？

　　冷冻酸奶三个月后还能不能喝是分情况的，市面上卖的酸奶和自制酸奶是不一样的。自制酸奶保质期比较短，三个月后不能继续喝了，喝了容易引发肠胃不适。如果是市面上销售的酸奶，三个月后还没有过保质期就能继续喝，购买酸奶时注意看生产日期和保质期，不同包装的酸奶保质期也是不一样的。

　　喝了变质酸奶怎么补救?如果不小心喝了变质酸奶，这时候可能会加重肠胃负担，引发腹痛、腹泻等症状，如果是这样建议多吃一些维生素含量高的食物，加快酸奶排出去。同时要保持清淡饮食，不要去吃不好消化的食物，期间也要避免辛辣刺激性食物。

　　总之，冷冻酸奶过了保质期就不建议喝了，还在保质期就能继续喝，喝之前解冻就行。而且为了身体健康，避免喝到变质酸奶。