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维生素AD什么时候吃？

良多妈妈据说新生儿宝宝皆须要增补维生素AD，可是关于为何增补维生素AD和什么时候增补、增补几却知之甚少，明天咱们便为各人讲授一下宝宝增补维生素AD的精确门径。

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甚么是维生素AD滴剂

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维生素AD 滴剂是人工合成的单纯的维生素类药品，只包括维生素A 跟 D 两种身分，且维生素A 跟 D 是严厉依照国度药典规标准规定的 3:1 的比例分解的。其次要作用是增进钙的接收，防备跟医治维生素A 跟维生素D 的缺乏症，好比佝偻病、夜盲症等。

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一般来说宝宝诞生后15天便可以起头服用维生素ad补充剂了。平常来讲维生素AD皆是滴剂，宝宝天天一颗，可以晚上进食后服用。日常平凡多带宝宝来户外晒晒太阳有利于晋升维生素D跟钙的吸收率。

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服用维生素AD的注意事项

1.母乳宝宝也须要增补维生素AD

母乳喂养的宝宝一样须要增补维生素AD，那是因为母乳中维生素AD含量绝对较少，良多哺乳妈妈一样缺乏维生素AD，是以母乳宝宝也须要增补维生素AD。

2.维生素AD不克不及单靠食补

良多人认为增补营养素最好是经由过程食补，切实其实食补的安全性最高，可是有一些营养素是很易经由过程饮食去增补的，关于宝宝来讲维生素AD便属于很难从食品中增补的营养素。6个月以下的宝宝只依赖母乳或配方奶粉去 取养分，而维生素 AD又正在母乳跟配方奶粉中含量较少。6-12个月的宝宝虽然增添了辅食，但辅食只起到帮助作用，关于养分增补的后果仍然较小，是以维生素AD仍是须要经由过程养分补充剂去增补的。

3.仅靠晒太阳补维生素D是不敷的

晒太阳切实其实可以增进宝宝体内维生素D的分解，加强关于钙的吸收率，但分解量却很低，并不克不及到达完美的增补后果。

依据中国住民膳食指南中的发起，宝宝可以从诞生15天后，起头服用维生素AD滴剂或鱼肝油去增补维生素AD，可是妈妈切记滴剂跟鱼肝油没有可以同时服用，不然很简单招致宝宝维生素AD增补适量招致中毒。