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从小就打呼噜的孩子,很可能是矮个子,他们打呼噜是因为腺样体肥大,而打呼噜的过程是大脑缺氧的过程,后者直接影响生长激素的分泌,个子矮也与这种关键激素的分泌不足有直接
从小就打呼噜的孩子,很可能是矮个子,他们打呼噜是因为腺样体肥大,而打呼噜的过程是大脑缺氧的过程,后者直接影响生长激素的分泌,个子矮也与这种关键激素的分泌不足有直接关系。
腺样体和扁桃体性质类似,也叫咽扁桃体或增殖体,长在鼻咽部顶部与咽后壁处,属于淋巴组织。腺样体和扁桃体一样,出生后随着年龄的增长而逐渐长大,2至6岁时为增殖旺盛的时期,10岁以后逐渐萎缩。在这个年龄段前,或者因为先天的原因,腺样体肥大,或者因为反复感染,反复刺激而发生病理性增生引起的肥大,不管什么原因,这个部位一肥大就会出问题了。
第一个问题就是鼻子堵,孩子因此必须张口呼吸,而且尤以夜间加重。或者虽然不打鼾,但睡眠不安,不时翻身,很多家长都能感觉到,孩子晚上睡眠不踏实,可以从床的这个角,睡到那个角去,甚至不挡着的话会掉下床。这个现象家长多是当做笑谈,没意识到是因为孩子呼吸不畅,憋得难受,只能通过调整姿势来缓解鼻塞。
孩子的鼻咽部比较狭小,腺样体肥大时,由于鼻塞影响呼吸而靠嘴张口呼吸,长期用口呼吸,气流冲击上颚,
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分娩第一阶段是指从规律的子宫收缩开始至子宫颈口开全。一般在子宫颈口接近开全时阵痛最强烈。做辅助动作的目的是使全身松弛,以减轻子宫阵缩及宫颈口扩张引起的不适。下面介
分娩第一阶段是指从规律的子宫收缩开始至子宫颈口开全。一般在子宫颈口接近开全时阵痛最强烈。做辅助动作的目的是使全身松弛,以减轻子宫阵缩及宫颈口扩张引起的不适。下面介绍几种简易有效的动作。?
(1)胸式呼吸:适用于第一期的早期,可以镇定情绪,减轻疼痛。
动作要领:?
▲仰卧,略向侧方,双手放在胸前,用鼻子呼吸。?
▲轻轻吸气,扩张胸廓,吸满气后,再缓缓呼出,保持吸气与呼气相等?
▲每分钟呼吸15次左右。??
(2)腹式呼吸:适用于子宫收缩较强时。
动作要领:?
▲仰卧,略向侧方,双腿屈膝直立。?
▲深吸气,使腹部鼓起。?
▲吸满气后,慢慢呼出,腹部随之瘪下来。?
▲每分钟进行15次左右。??
(3)松弛法:适用于子宫收缩的间歇期。采取自觉舒适的侧卧位姿势,暗示自己放松精神、放松全